Description
Dans un monde où tout va trop vite, L’Art du calme propose une arme inattendue : la sérénité stratégique.
Ce journal guidé s’adresse à l’homme moderne, souvent débordé par ses émotions, le stress professionnel ou les injonctions sociales. Chapitre après chapitre, Alex Henri l’accompagne pour transformer le calme intérieur en avantage dans le business, les relations, le leadership et le quotidien.
À travers des principes puissants, des exercices pratiques et des stratégies concrètes, ce livre devient un véritable manuel d’entraînement mental pour devenir un homme plus posé, plus fort et plus libre.
Ashton Porter –
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